Online Work-Life balance
Spirt in Business
Een verdiepende workshop over de nu nog belangrijkere balans tussen werk en privé.
Vraagstukken
Hoe behoud je een goede balans tussen werk en privé of verbeter je deze?
Hoe herken je de eerste signalen van stress en voorkom je burn-out?
Wat is stress? De wetenschap erachter.
Welke oefeningen en strategieën kun je thuis en op het werk doen om uw evenwicht te verbeteren?
Hoe herken je stress bij je collega's en hoe ga je ermee om.
Resultaat
Inzicht in balansverstorend gedrag en patronen. Concrete tools om voor de balans in je leven te zorgen en de laatste inzichten in het voorkomen van stress en burn-out.
(Startende) managers, directeuren, teamleiders, HR-personeel, professionals in Training en Ontwikkeling, coaches, trainers.
2 uur - afgestemd op de behoeften van uw bedrijf.
Online.